”Kom nu drenge, hold bolden ved jorden, gør det nu simpelt. De simple pasninger tak!”
? Det er ikke tiden for shorts og t-shirts, men for de langærmede, huen og handskerne og det flotte grønne nyslåede græs er udskiftet med en kedelig grusbane, der enkelte steder er stenhård takket være naturens kolde bånd over Danmark og andre steder så ujævn at man knap vil bevæge sig henover det.
U/17-drengene fra Stavtrup har dog trodset det hele.
Januar har ikke stået på afslapning og hygge, men træningspas tre gange om ugen og en opstart som sjældent er set hos de grønblusede. Trænerteamet valgte nemlig fra årsskiftet at lave om på hele fundamentet omkring drengene, så nøgleord som teamspirit og disciplin blev overordnede faktorer. Samtidig med det meldte man rent ud over for spillerne hvad fremtiden bød, så kunne de selv vælge hvad de ville.
Den eliteprægede start
For med træningspas på grus mandag og onsdag og kunststofbane søndag har der været rigt med muligheder for spillerne for at komme i form og få en fornemmelse af Martin Bækgaard og Alexander Witveds fremtidsplaner.
Martins plan har blandt andet været at gør holdet langt mere pasningssikkert, man skal stå langt bedre på banen og genpresset skal hæves med betydelige procenter. Til sidst skal holde trænes i bare at score mål, kommunikere langt bedre og være positive og optimistiske i spillet på banen.
Træningen har budt på løb og masser af pasningsøvelser bygget op over simple skabeloner og elitepræget fitnesstræning i klubbens omklædningsrum og kantine.
”Jeg snakkede med den fysiske træner i AGF, Frank Henriksen og fik en masse ideer til min fitnessprægede og løbemæssige opstartstræning og derudover var jeg på seminar i januar i Brønderslev, hvor Ashley Tootle som er fitnesstræner for blandt andet AaB og Randers, gav mig den resterende inspiration. Det gav os muligheden for at få spillerne i form på en ny måde, som de ikke har prøvet før og på trods af at det har været nyt, har de taget fremragende imod det,” smiler cheftræneren der har været i klubben siden august, men først nu for alvor har fået sine egne tanker og planer igennem.
Fitness og kakao
Når vejrforholdene ikke har gjort det muligt at spille på grusbanen har drengene da også fået rigeligt at se til på andre områder. Således har Martin kørt hård fitnesstræning på spillerne, hvorefter assistenten har rådgivet om kost og prøvet at sende signaler via frugt og kakao.
”Vi kan ikke bestemme, men prøve at rådgive og hjælpe, vi skal igen huske på at Stavtrup er en social fodboldklub og ikke en topprofessionel fodboldklub, men spillerne har taget stærkt imod det hele og efterhånden som de har prøvet det, har flere og flere vist god fremgang. Jo, jeg er så absolut tilfreds med opstarten og den fremgang vi har nået,” smiler træneren.
”I starten var det tydeligt at gutterne var i smådårlig form, men det har for alvor ændret sig nu og man kan tydeligt se på træningspassene på kunststof og i spillet på to mål, at drengene virkelig har fået noget ud af det, forklarer han.
Kvalitet i pasningerne
Ripostens udsendte overværer en mandagstræning i denne kolde januarmåned, som udelukkende handler om pasningstræning.
Netop som deres udsendte ankommer, er løbeturen færdig, men spillerne virker ikke særligt trætte. Der går da heller ikke lang tid før at kegler og bolde samt overtrækstrøjer er på grusbanen og firkanter er opstillet så træningen kan gå i gang og drengene virker meget oplagte.
Martin forklarer hvad han vil have, assistenten lægger bolde imellem keglerne og siderne og spillerne går i gang. Træneren kigger, stopper indimellem spillerne, sætter så i gang igen og indimellem hører man også assistentens brøl udover grusbanehalvdelen, når denne ikke er helt tilfreds.
”Start på et niveau hvor I kan være med og øg så stille og roligt. Husk nu, kvaliteten og præcisionen er vigtigst.”
Det ser rigtig fornuftigt ud og som træningen for alvor kommer i gang og øvelserne bliver mere og mere udfordrende, fornemmer man også at spillerne er mere og mere motiverede.
Klar fremgang
Martin styrer træningen med en stemmeføring der må få enhver træner til at tage hatten af. Spillerne bliver i den grad coachet og efter en lille time med øvelser går spillerne på to mål.
”Det vi ser, er jo drenge med klar fremgang i pasningerne i forhold til efteråret, men nu kan jeg også for alvor få mine tanker ført ud i livet og så er det både fedt for spillerne at komme her og mere interessant at planlægge, at vi så ikke er herrer over vejrforholdene er så en anden sag,” konstaterer han, mens ansigtet retter sig mod de hårdtarbejdende spillere.
I spillet på to mål er begge trænere med, men det er primært spillernes stemmeklang der styrer kampens gang. Det er ikke alt der er tilfredshed med, og når så især trænerne ikke leverer varen ryger spillerne i det røde felt.
Martin stopper kun spillet enkelte gange, når han ikke mener spillerne får nok ud af